Как Научиться Делать Quadruple Flair на Самокате: Полный Гайд

Если вы уже освоили базовые трюки на самокате и готовы перейти на новый уровень, то квадрупл-флеер (quadruple flair) — это тот трюк, который вам обязательно стоит попробовать. Это не просто обычный трюк, это настоящий вызов, около которого вращается весь мир трюкового катания! Представьте себе: вы взмываете в воздух, выполняя сальто и развороты в чудесной гармонии. Казалось бы, это доступно только супер-райдерам, однако с правильной техникой и тренировками вы сможете воплотить свои мечты в реальность.

Предварительные Требования

Прежде чем приступить к обучению квадрупл-флееру, важно понимать, что у вас должен быть прочный фундамент в базовых трюках. Звучит просто, но это основа, которая задает тон всему вашему будущему катанию.

Бэкфлип

Понимание бэкфлипа — это основополагающий элемент для любого флера.

Умение выполнять бэкфлип — это не просто каприз, а необходимая составляющая. Если вы еще не освоили бэкфлип, начните с него! Не забывайте, что это требует времени и терпения, поэтому уделите время практике и ощущениям. Главное — построить уверенность.

Флеер

Вы должны чувствовать себя комфортно, выполняя простые флера. Это движение включает в себя сальто и разворот на 180 градусов. Такой трюк поможет понять основные принципы вращения и контроля в воздухе. Учитесь контролировать скорость и направление вашего вращения, ведь это будет одним из ключевых моментов на пути к квадрупл-флееру.

Защита

Не забывайте о защитном оборудовании! Шлем, наколенники, налокотники и защита для бедер — всё это крайне важно. Квадрупл-флеер — это трюк с высоким риском, и без надлежащей защиты вы можете получить серьезные травмы. Зачем рисковать, если можно кататься безопасно и с удовольствием?

Шаги к Квадрупл-Флееру

Теперь, когда вы уверены в своих навыках и защите, пора переходить к самому интересному — освоению квадрупл-флеера. Этот процесс не такой простой, но каждая деталь имеет решающее значение.

Шаг 1: Выбор Рампы

Выбор правильной рампы критически важен. Подойдет quarter pipe или resi, на которых вы уже чувствуете себя комфортно, выполняя флееры. Но запомните, рампа должна быть достаточно высокой! Только так вы сможете получить ту необходимую высоту, чтобы выполнить четыре полных вращения. Вы ведь не хотите прерываться на высоте одного-двух флееров, верно?

Шаг 2: Подход и Старт

Подход к рампе — это серьезная часть трюка. Необходимо максимально сосредоточиться. Поп — отталкивание — это ключевой момент, который определяет, насколько высоко и быстро вы полетите. Начните с хорошего, мощного попа. Постепенно вы сможете его регулировать, но вначале хорошее начало — это залог успешного выполнения трюка.

Шаг 3: Вращение в Воздухе

Когда вы отталкиваетесь от рампы, важно быть в нужной позе. Тяните колени к груди, чтобы ускорить ваше вращение. Это очень волнительный момент — поверьте, вы почувствуете прилив адреналина! Смотрите прямо на кромку рампы, прежде чем войдете в вращение. Умение контролировать свое тело в воздухе — это навык, который приходит только с опытом. Четыре полного вращения требуют отличного контроля и координации.

Шаг 4: Контроль Вращения

Как же научиться контролировать вращение? Это ключевой момент для успешного выполнения квадрупл-флеера. Вы должны понимать, как силу и угол своего тела влияют на вашу скорость. Используйте визуальные ориентиры на земле, чтобы следить за вращением. Постоянная практика необходима, и изначально это может казаться сложным, но не теряйте уверенности!

Шаг 5: Приземление

Приземление после квадрупл-флеера — это настоящая наука! Начните с приземления боком, чтобы уменьшить нагрузку. Позже, когда ваши навыки улучшатся, вы сможете переходить на более прямое приземление. Это позволит вам сохранить скорость и контроль после трюка. Кто не хочет приземлиться с эффектом в стиле кино?

Дополнительные Советы

Вы хотите уверенно подходить к квадрупл-флееру? Вот несколько дополнительных советов, которые могут вам помочь.

Использование Матрасов или Resi

Для тренировок рекомендуется использовать матрасы или resi, особенно если вы только начинаете осваивать этот трюк. Это значительно снижает риск травм при неудачном приземлении. Вы ведь не хотите перевернуться не раз, не два, а… Поэтому запаситесь терпением и хорошими материалами для обучения.

Тренировка на Более Простых Трюках

Перед тем как пытаться освоить квадрупл-флеер, проведите время на более простых вариантах, таких как 360-флеер или 540-флеер. Это поможет вам развить необходимые навыки и уверенность, чтобы быть готовым к следующему шагу. Это не просто советы, это ваш подготовительный полет.

Практика и Терпение

Важность практики и терпения невозможно переоценить! Не расстраивайтесь, если вам не удастся выполнить квадрупл-флеер с первого раза. Постепенно наращивайте свою скорость и контроль. Каждое неудачное приземление — это еще один шаг вперед. Со временем вы сможете выполнить этот захватывающий трюк!

Ресурсы для Обучения

Если вам нужны дополнительные ресурсы, посмотрите видеоуроки от опытных райдеров, таких как Tanner Markley или Юра Малина. Они делятся своими навыками и техниками через увлекательные ролики, которые помогут вам освоить трюк быстрее.

Присоединяйтесь к сообществам и школам экстремального самоката — это отличная возможность получить поддержку и обучение от других райдеров. Каждый чемпион когда-то был новичком, и ваша решимость — это ваш ключ к успеху!
Регулярный уход продлит срок службы вашего самоката. Если вам нужны запчасти или аксессуары, загляните в наш магазин. И не забудьте использовать промокод START для скидки! Переходите в наш Интернет-магазин

Настройка и Поддержание Самоката

Во время тренировок на квадрупл-флеер особенно важно, чтобы ваш самокат был в идеальном состоянии. От корректной настройки зависит ваша безопасность и возможность исполнить трюк. Если ваш самокат не в порядке, вспомните, что даже самые таланты могут столкнуться с проблемами.

Проверка Комплектующих

Перед каждой тренировкой убедитесь, что ваш самокат полностью исправен. Проверьте колеса, тормоза, рулевую колонку и скейтборд. Никакие компоненты не должны быть ослаблены или сломаны. Неполадки могут обернуться серьезными травмами. Зачем рисковать? Особенно это важный момент, когда вы собираетесь прыгнуть на высокой рампе.

Уход за Грипсами

Грипсы ваших рукояток тоже имеют значение. Комфортный захват даст вам больше уверенности в воздухе. Если ваши грипсы изношены или скользкие, подумайте о замене. Вот, кстати, интересное видео о самых гигантских грипсах для самоката. Это не только помогает обеспечить качественный захват, но и добавляет индивидуальности вашему стилю.

Психологический Подход

Не менее важным аспектом является психологическая готовность. Трюки такого уровня требуют уверенности и концентрации. Иногда страх перед падением может стать вашим худшим врагом. Научитесь преодолевать страх и направлять свою энергию на правильный путь.

Визуализация Трюка

Попробуйте визуализировать, как вы успешно выполняете квадрупл-флеер. Представьте себе каждую деталь — от подхода к рампе до приземления. Это помогает вашему мозгу настроиться и подготовиться к выполнению трюка, как будто вы уже делали его множество раз.

Творческий Подход к Ошибкам

Ошибки — это часть обучения. Не бойтесь падений, вместо этого используйте их, чтобы проанализировать, что вы сделали неправильно. Обсуждайте свои неудачи с другими райдерами, спросите их совета. Иногда взгляд со стороны может открыть глаза на причины ошибок и показать пути их исправления.

Соревнования и Фестивали

Когда вы почувствуете уверенность в своих силах, возможно, вам захочется поучаствовать в соревнованиях. Это отличная возможность проверить свои навыки и познакомиться с другими райдерами. Соревнования варьируются от местных до крупных международных событий.

Участие в Соревнованиях

К участию в соревнованиях нужно готовиться так же тщательно, как к выполнению самого трюка. Старайтесь тренироваться в условиях, приближенных к тем, которые будут на соревнованиях. Погружение в атмосферу также помогает наладить контакт с другими участниками и улучшить свои навыки.

Посещение Фестивалей

Не забывайте об экстремальных фестивалях, где райдеры со всего мира собираются вместе, чтобы продемонстрировать свои навыки и творения. Это отличная возможность развиваться, учиться у других и просто насладиться атмосферой. Заходите на такие мероприятия и наслаждайтесь общением с единомышленниками. Уверен, вы найдете вдохновение и новые идеи для своих трюков.

Окончательные Мысли

Квадрупл-флеер – это не просто трюк, это настоящая энергия и азарт! Его выполнение требует высокой концентрации, уверенности и многочасовой практики. Развивая свои навыки, не забывайте получать удовольствие от катания. Это не только спорт, но и стиль жизни. Помните: чем дальше вы продвигаетесь, тем радостнее становится каждое ваше достижение!

И, конечно же, для научения и вдохновения смотрите видео! Вот несколько интересных ссылок:
Дарю Самокат СКЕЙТЕРУ БЕЗ НОГ!

Самые ГИГАНТСКИЕ Грипсы для САМОКАТА!

24 Колеса для Самоката за 24 ЧАСА!

Закрытый канал для своих от Влада Самокатчика.

Удачи вам на вашем пути к квадрупл-флееру!
Регулярный уход продлит срок службы вашего самоката. Если вам нужны запчасти или аксессуары, загляните в наш магазин. И не забудьте использовать промокод START для скидки! Переходите в наш Интернет-магазин