НЕДАВНЕЕ:

10 простых трюков на самокате для новичков: как кататься уверенно и не получить травму

Базовые трюки на самокате: 10 первых шагов для новичков, чтобы уверенно кататься и избежать травм

Базовые Трюки для Новичков: С чего Начать Обучение

Если вы только начинаете свой путь в увлекательный мир катания на самокате, то этот гид создан именно для вас. Освоение базовых трюков — это не только возможность развлечься, но и ваше первое серьезное шаги к покорению более сложных маневров. В данном материале мы погрузимся в важнейшие аспекты трюкового катания, а также предоставим массу полезных советов и рекомендаций, чтобы ваше обучение прошло гладко и безопасно.

Безопасность первично

Одним из главных правил трюкового катания является безопасность. Перед тем как приступить к выполнению любых трюков, убедитесь, что вы полностью подготовлены. Это включает в себя не только наличие хорошего самоката, но и правильное снаряжение.

Экипировка: шлем, налокотники, наколенники и перчатки — все это поможет избежать травм при возможных падениях. Не забывайте, что защита должна быть удобной и подходить под ваш размер. Многие начинающие райдеры пренебрегают защитными аксессуарами, но они играют критически важную роль в вашем обучении.

Основные навыки

Любое катание начинается с освоения базовых навыков. Без них вы просто не сможете уверенно выполнять трюки и маневры. Рассмотрим несколько важных аспектов, на которые стоит обратить внимание.

Катание по прямой

Научитесь кататься по прямой, определив, какая нога у вас будет впереди, а какая — сзади. У вас есть три варианта: регуляр (левая нога спереди), гуфи (правая нога спереди), или монго фу (отталкивание передней ногой). Найдите тот вариант, который вам комфортнее всего.

Торможение

Умение правильно тормозить – критически важный навык. Есть несколько способов замедлить движение: можно поставить толчковую ногу на землю или использовать ножной тормоз. Вместо того чтобы резко останавливать самокат, старайтесь мягко и плавно снижать скорость.

Маневрирование

Умение маневрировать на самокате значительно улучшит вашу технику катания. Для этого практикуйте повороты. Поворот делается с помощью руля и толчковой ноги — попробуйте объезжать мелкие препятствия на ровной поверхности.

Топ-10 легких трюков для новичков

Когда вы освоите базовые навыки, пришло время перейти к трюкам. Вот несколько из них, которые идеально подойдут для первого уровня.

1. Хоп (Hop)

Хоп — это простой прыжок, при котором оба колеса отрываются от земли.

Выполнение: начните с небольшой скорости, присаживайтесь и стремительно толкнитесь вверх, одновременно потянув руль руками.

2. Банни Хоп (Bunny Hop)

Банни хоп — это прыжок с отрывом переднего колеса.

Выполнение: двигайтесь с небольшой скоростью, присаживайтесь и тяните руль вверх, чтобы поднять переднее колесо.

3. Фэйк (Fakie)

Фэйк — это езда на самокате спиной вперед.

Выполнение: просто переставьте ноги так, чтобы ехать назад, маневрируйте, поворачивая руль.

4. Мануал (Manual)

Мануал — это движение на заднем колесе.

Выполнение: движитесь медленно, ставьте ноги на заднюю часть деки и наклоняйтесь назад для баланса.

5. Ноуз Пивот (Nose Pivot)

Ноуз пивот — поворот самоката на 180 или 360 градусов без отрыва от земли.

Выполнение: во время движения перенесите вес тела вперед и одновременно поверните деку.

6. 180 Хоп (180 Hop)

180 хоп — это прыжок с одновременным поворотом самоката.

Выполнение: сделайте хоп и в воздухе поверните деку на 180 градусов, глядя за плечо.

7. Олли (Ollie)

Олли — это прыжок без использования рук.

Выполнение: присядьте, прыгайте вверх и потяните руль.

8. Барспин (Barspin)

Барспин — это поворот руля на 360 градусов.

Выполнение: поставьте переднее колесо на возвышенность и поворачивайте руль, начиная с 180 градусов.

9. Тэйлвип (Tailwhip)

Тэйлвип — вращение деки вокруг оси.

Выполнение: прыгните и ударьте деку носком задней ноги, вращая руль.

10. Джам Хоп (Jam Hop)

Джам хоп — это сочетание хопа и поворота.

Выполнение: соедините элементы хопа и ноуз пивота в одном маневре.

Советы для новичков

Теперь, когда вы изучили несколько трюков, вот несколько полезных рекомендаций для новичков.

Выберите удобную стойку: определите, какая нога будет впереди, чтобы иметь чувство контроля и свободы на самокате. Это весомый шаг к тому, чтобы стать более уверенным райдером.

Тренируйтесь на специальной площадке: после освоения базовых навыков переходите на площадки для катания, где меньше пешеходов и машин.

Не спешите: учитесь в своем темпе, не пытайтесь сразу выполнять сложные трюки. Осваивайте каждый прием, стараясь улучшать свою технику.

Практикуйте регулярно: чем больше вы тренируетесь, тем быстрее будете прогрессировать. Наблюдайте за собой и решайте, что нужно улучшить.

Ваш путь в мир трюкового катания только начинается, и правильное освоение базовых трюков поможет вам построить крепкие основы для будущих достижений. Катание на самокате — это не только техника, но и удовольствие, которое вы получаете на каждом тренировочном сессии. Дайте волю своей креативности, и вскоре вы увидите, как ваши скиллы начинают расти!
Регулярный уход продлит срок службы вашего самоката. Если вам нужны запчасти или аксессуары, загляните в наш магазин. И не забудьте использовать промокод START для скидки! Переходите в наш Интернет-магазин

Развитие технике

После того как вы освоили базовые трюки, пора задуматься о том, как улучшить свои навыки. Развитие техники катания на самокате требует времени и терпения. Важно не только работать над выполнением трюков, но и понимать основы движения и физики. Позвольте мне поделиться с вами несколькими методами, которые помогут углубить ваше мастерство.

Работа над балансом

Баланс – это ключ к успешному трюковому катанию. Регулярные занятия мануалами и другими трюками, требующими баланса, помогут вам научиться чувствовать себя уверенно в воздухе и катаясь на заднем колесе. Попробуйте уделить время тренировкам на ровных площадках, где нет никаких препятствий. Бегите на максимальной скорости и вдруг тормозите, пытаясь удержаться на одном колесе. Это развивает чувство равновесия и уверенности.

Ловкость и координация

Параллельно улучшайте свои навыки ловкости и координации. Для этого можно использовать простые упражнения, такие как перемещение через конусы или змейка, где нужно проходить между препятствиями. Это поможет не только в повседневном катании, но и во время выполнения трюков.

Продвинутые трюки

Когда вы будете готовы выйти на новый уровень, вы можете попробовать более сложные трюки и комбинации. Ниже даны несколько подходящих для этого навыков, которые помогут вам расширить потенциал своего катания.

1. Флэт (Flat)

Флэт – это выполнение трюков на плоской поверхности. Здесь можно комбинировать различные элементы, такие как хопы и мануалы, чтобы создавать уникальные комбинации.

2. Гран-при (Grind)

Гран-при – это трюк, в котором вы катаетесь по краям препятствий. Использование рамп или перил поможет вам улучшить навыки. Начните с простых перил, а потом переходите к более сложным.

3. Комбинированные трюки

Не бойтесь экспериментировать с комбинированием уже освоенных трюков. Например, попробуйте сделать 180 хоп с переходом в флэт или добавить барспин к вашему олли. Это не только усилит ваши навыки, но и поможет развить индивидуальный стиль катания.

Правильный выбор самоката и снаряжения

Правильный выбор самоката и снаряжения играет важную роль в вашем успехе. Знайте, что бренды, как Root Industries и Phoenix Pro Scooters, предлагают одни из лучших моделей самокатов на рынке. При выборе самого самоката обращайте внимание на его вес, качество колес и материал деки.

Уход за снаряжением: не забывайте регулярно проверять состояние своего самоката — смазывайте колеса и подшипники, протирайте рамку и заменяйте поврежденные детали. Это позволит вашему самокату служить дольше и обеспечит безопасность во время катания.

Тренировки и соревнования

Регулярные тренировки — это бесценный опыт, но ничто не сравнится с атмосферой настоящих соревнований! Участвуя в различных мероприятиях, вы не только наберетесь уверенности, но и получите возможность общаться с другими райдерами. Множество соревнований проходит по всему миру, каждое из которых представляет собой отличную возможность почувствовать себя частью сообщества. Следите за анонсами турниров и не упускайте шанса показать свои навыки!

Если вы хотите оставаться в курсе событий, советую подписаться на мой закрытый канал в Telegram, где я делюсь информацией о новинках, акциях и розыгрышах!

Заключительные советы

Не забывайте, что успех приходит с практикой и здоровым настроем. Будьте терпеливы, не бойтесь ошибаться и продолжайте получать удовольствие от катания. Когда вы чувствуете себя неуверенно, вспомните, что каждый райдер когда-то начинал с нуля.

Ваши ошибки — это ваши друзья. Они обучают вас, как становиться лучше и двигаться вперед. Поэтому, как только столкнетесь с трудностями, вспомните о своей причине заниматься катанием и о том, сколько радости оно вам приносит.

Как только вы освоите базовые навыки и начнете развивать свои способности, весь мир трюков откроется перед вами. Так что берите свой самокат и выходите на улицу, вам обязательно будет что показать!

Дарю Самокат СКЕЙТЕРУ БЕЗ НОГ!

Самые ГИГАНТСКИЕ Грипсы для САМОКАТА!

24 Колеса для Самоката за 24 ЧАСА!

Закрытый канал для своих от Влада Самокатчика
Регулярный уход продлит срок службы вашего самоката. Если вам нужны запчасти или аксессуары, загляните в наш магазин. И не забудьте использовать промокод START для скидки! Переходите в наш Интернет-магазин

Отправить комментарий

Вы могли пропустить: